川藏青藏大环游——成都、雅安、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘、芒康、左贡、邦达、然乌、波密、通麦、林芝、拉萨、日喀则、定日、珠穆朗玛峰、绒布寺、西宁青海湖双飞一卧十五日

 

 

 

 

 

第一天

 

 

乘机飞往成都。抵达后开预备会。

 

成 都

 

 

 

 

第二天

 

成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）经泸定铁索桥(门票自理)，然后经过甘孜州州府—康定古城后翻越折多山（海拔4298米），抵摄影天堂-新都桥，后翻越塞外屏障折多山（海拔4298米），抵达摄影家们最喜爱的地方-海拨3400米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，感受浓郁高原藏家风情，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。

 

 

 

 

 

新都桥

 

 

第三天

 

起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后，先后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米）。

 

 

 

理 塘

 

 

 

第四天

 

早餐后先朝拜康宁寺，然后驱车赴竹巴茏到芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

 

 

 

芒 康

 

 

 

 

 

 

第五天

 

从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡后出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。

 

 

 

 

 

 

 

八 宿

 

 

 

 

第六天

 

乘车前往波密，途中要经过冰川区，然乌沟。沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

 

波 密

 

 

 

 

 

第七天

 

从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

 

林 芝

 

 

第八天

 

早餐后赴巴松措，抵巴松措小圣湖（有小瑞士之称）游览。巴松措湖位于工布江达县府果林卡以东80公里的高山峡谷之中，湖面26平方公里。群山环抱、古木参天、湖水如碧。山顶积雪终年不化，雪线下原始森林。傍晚抵达圣城拉萨。

 

拉 萨

 

 

 

 

 

 

 

第九天

 

早餐后参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫（因有时间限制游览时间上下午会有调整）。布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，也是旧时西藏地方政府的办事机构（在广场可以拍布宫全景）。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地——大昭寺，距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺，寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。游览结束后自行前往八角街手工艺品市场购物，这里是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

 

拉 萨

 

 

第十天

 

早餐后乘车经拉孜前往新定日县城－协格尔（新定日）。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山。

 

协格尔

 

 

 

十一天

 

清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5，100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(马费自理)，感受大自然的壮丽。游览乘车前往后藏首府日喀则。

 

日喀则

 

 

 

 

十二天

 

早餐后参观历代班禅额尔德尼驻锡地，黄教六大寺之一的——扎什伦布寺，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像——强巴佛（即称弥勒佛），远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻，瞻仰十世班禅大师灵塔。参观后乘车前往羊八井，欣赏位于藏北草原，世界最著名的，在白雪皑皑、群山环抱的温泉群——羊八井地热蒸汽田，领略迷人的藏北草原风光，并可自费泡温泉、骑马。参观后乘车返回拉萨

 

拉 萨

 

 

 

十三天

 

08：00前往拉萨火车站带着眷恋登上青藏列车前往西宁，拉萨-格尔木是青藏旅游列车白天快速通过的区段，动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式，您可以坐在车厢中充分享受青藏高原的自然风光和独特景观。（后附沿途景观介绍）

或乘车沿着雅鲁藏布江前往贡嘎机场，乘机离开拉萨，结束此次巅峰之旅。

 

火车上

 

 

 

十四天

 

早抵达西宁，抵达后乘车经我国第一颗原子弹、氢弹的研制基地退役旧址——原子城（远观），探寻西部歌王王洛宾驻足并写下世界名曲《在那遥远的地方》的金银滩草原，驶上令人向往的青藏公路赴我国最大的内陆咸水湖泊――青海湖游览，返回时经纪念当年文成公主进藏标志性建筑---日月亭。

 

西 宁

 

 

十五天

 

早餐后参观我国著名的气势恢宏的藏传佛教寺院——塔尔寺,它是格鲁派创始人宗喀巴的诞生地，参观完寺内被称为“塔尔寺三绝”的酥油花、壁画和堆绣。返程，结束此次难忘行程。